Schwangerschaft

Die meisten Frauen erleben ihre Schwangerschaft als wunderschöne Zeit. Doch zu Freude und Glück kommen auch Ängste und Sorgen. Ist mein Kind gesund? Welche Vorsorgeuntersuchung  muss ich machen? Wie ernähre ich mich richtig? Viele Fragen, die nicht nur werdende Mamas interessieren, sondern natürlich auch die zukünftigen Väter. Die Rubrik „Schwangerschaft“ beantwortet alle Fragen vom Schwangerwerden bis zur Geburt.

Vorbereitung auf Ihr Kind

Alles über Elternkurse

Ein Kind zu erziehen ist keine leichte Aufgabe. Viele werdende Eltern haben Fragen, Sorgen oder gar Zweifel. Geburtsvorbereitungskurse können hierbei helfen. Sie bereiten aber nur ansatzweise auf die Zeit nach der Geburt vor. Hier setzen Elternkurse ein. Diese beantworten alle Fragen werdender Eltern und Großeltern zum Umgang mit dem Neugeborenen. Die wichtigste Botschaft hierbei lautet: Überfordern Sie sich nicht selbst! Alles über...[weiterlesen...]

Vor der Geburt

Was Ihr Kind im Mutterleib mitbekommt

Die Entwicklung eines Kindes schreitet schnell voran. Bereits mit drei Monaten sind alle Organe in Grundzügen entwickelt. Ihr Baby ist nun ein Fötus. Seine fünf Sinne prägen sich mehr und mehr aus. Es bekommt Eindrücke von außen mit. Diese sollten jedoch nicht überfordernd wirken. Gönnen Sie Ihrem Kind seine Ruhe. Ihr normaler Tagesablauf beeinflusst es genug. Alles über die vorgeburtlichen Eindrücke eines Babys. [weiterlesen...]

Gut gerüstet für die Geburt

Geburtsvorbereitungskurs

Die Geburt ist ein einschneidendes Erlebnis und eine große körperliche Herausforderung für jede Frau. Je besser Sie sich auf die bevorstehende Geburt vorbereiten, umso gelassener können Sie dem Ereignis entgegensehen. Ein Geburtsvorbereitungskurs ist dabei eine große Unterstützung. [weiterlesen...]

Hören Sie auf zu rauchen

Rauchen während der Schwangerschaft

Rauchen ist ungesund. In der Schwangerschaft sogar doppelt so sehr. Denn das Rauchen birgt viele Gefahren für Ihr Kind. Sie sollten daher möglichst frühzeitig mit dem Rauchen aufhören. Die Freude auf Ihr Kind wird Ihnen dabei bestimmt helfen. Wissenswertes zum Rauchen in der Schwangerschaft. [weiterlesen...]

Alles über Folsäure

Folsäure in der Schwangerschaft

Schwangere Frauen haben einen erhöhten Folsäurebedarf. Besonders in der Frühschwangerschaft unterstützt Folsäure die gesunde Entwicklung des Embryos. Ein Mangel des B-Vitamins kann dagegen weitreichende Folgen haben. Wann Sie mit der Einnahme von Folsäure-Präparaten beginnen sollten.Warum Folsäure so wichtig ist, haben wir Ihnen hier zusammengefasst.[weiterlesen...]

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Erziehung

Einstieg in den Kindergarten

Der erste Tag im Kindergarten

Der Eintritt in den Kindergarten muss gut vorbereitet werden. Mit der Wahl des passenden Kindergartenplatzes und einer Eingewöhnungsphase in den Wochen vor dem Start sind Sie auf der sicheren Seite. Auch in den ersten Wochen sollten Sie ihr Kind ausreichend motivieren, sich an die neuen Lebensbedingungen anzupassen.[weiterlesen...]

Gesundheit

Übergewicht bei Kindern

Richtig ernähren und bewegen

Wenn Kinder übergewichtig sind, d.h. wenn ihr Gewicht höher ist, als es ihrem Alter, ihrem Geschlecht und der Größe nach sein sollte, dann hat das Gründe. In den meisten Fällen sind eine unangemessene Ernährung und/oder Bewegungsmangel die dafür verantwortlichen Faktoren, die es also behutsam zu bekämpfen gilt.[weiterlesen...]

Freizeit

Kindersicherheit zuhause

Gefahrenquellen im Haushalt ausschalten

„Messer, Gabel, Schere, Licht, dürfen kleine Kinder nicht.“ Diese alte Weisheit kennt wohl jeder aus seiner eigenen Kindheit. Und daran ist auch heute noch viel Wahres dran. Denn rund 340.000 Kinder verunglücken jedes Jahr zuhause. Um Gefahrenquellen im eigenen Haushalt zu vermeiden, können Eltern viel tun. Tipps und Tricks, wie man das zuhause kindersicher macht.[weiterlesen...]